Смех - это здоровье
Английские нейроиммунологи утверждают: защитным силам организма жизненно необходимы 10 минут смеха в день. Особенно полезен трехминутный смех после сна, дающий зарядку бодрости на весь день. А немецкий профессор Сикл убежден, что одна минута хохота приносит человеку столько же пользы, как и 45-минутная физическая нагрузка. Однако он констатирует, что современные дети смеются все меньше и меньше. Если раньше средний ребенок смеялся до 300 раз в день, то сейчас всего 100 раз, а взрослый - лишь 5.
МКЗдоровье