Правильное Питание
ПЯТЬ ДОВОДОВ В ПОЛЬЗУ ВЕГЕТАРИАНСТВА
Вегетарианец в переводе с латинского означает здоровый, свежий, бодрый. Кроме специальной диеты, которая должна состоять из чистых, простых, натуральных продуктов, существуют также нравственный аспект. Это не просто человек, отказавшийся есть мясо, а личность с определенным мировоззрением, которая осознала, что безнравственно убивать не в чем неповинных животных и использовать их ради собственного удовольствия. Для того чтобы построить счастливое гуманное общество, каждый человек должен начать с себя.
Люди, придерживающиеся вегетарианского образа жизни, чувствуют себя более
активными и жизнедеятельными, так как большая часть энергии нашего организма
расходуется на переработку пищи, в особенности мясных продуктов.
Вегетарианцы - это здоровые люди. По мнению специалистов, отказ от мясных
продуктов предотвращает развитие многих болезней. Это и раковые заболевания,
и сердечно-сосудистые и многие-многие другие. Кроме этого, вегетарианскую
диету используют при лечении различных заболеваний.
Хотите иметь красивую фигуру - откажитесь от употребления в пищу мясных
продуктов, которые приводят к избытку жиров и холестерина в организме, в то
время как фруктово-овощная диета способствует его нормальной
жизнедеятельности.
Вегетарианцы имеют вдвое большую выносливость, чем те, кто употребляет в
пищу мясо. Они способны работать в два-три раза дольше, чем те, кто питается
мясом, и к тому же они в три раза быстрее восстанавливают свои силы.
Ты хочешь стать богаче? Богатые люди никогда не швыряют денег на ветер.
Попробуй посчитать, сколько денег ты каждый месяц тратишь на мясо.
Согласись, что вегетарианские продукты стоят гораздо дешевле.
Твой рецепт
Присылай свои любимые рецепты
Основной недостаток правильного питания - это то, что еда не всегда получается вкусной. Конечно, можно убедить себя, что она полезна и есть через силу, но вряд ли от этого будет большая польза для организма. Возможно, ты знаешь ответ, как сделать еду не только полезной, но и вкусной.
